¿Sufres con la piel de naranja? ¿Crees que está empezando a afectar tu autoestima? Con el paso de los años, muchas personas pueden desarrollar una apariencia desagradable en la piel. Esto se conoce como piel de naranja o celulitis. ¡No desesperes! Existen tratamientos eficaces que pueden ayudarte a eliminar este incómodo problema y devolverte tu confianza. En este artículo, exploraremos cómo eliminar la piel de naranja, hablaremos sobre algunos tratamientos efectivos y cómo incorporar un estilo de vida sano. ¡Aprened cómo vencer el problema de la piel de naranja de una vez por todas!
1. ¿Qué Es La Piel de Naranja?
La piel de naranja es una expresión descriptiva utilizada en muchos países hispanohablantes para hacer referencia a la piel dañada después de tomar el sol. Puede desarrollarse en los brazos, la cara, el cuello, los hombros y cualquier otra parte del cuerpo expuesta al sol.
Tener piel de naranja puede provocar desconcierto y frustración, ya que la condición puede ocurrir inesperadamente y con variada intensidad. Dependiendo del nivel de exposición solar y su ubicación en el cuerpo, la piel dañada puede presentar descamación, erupciones, picazón, enrojecimiento, descolorez y sensibilidad.
Para mantener la piel saludable y evitar la piel de naranja los especialistas recomiendan el seguimiento de una Ъserie de prácticasÔ: usar productos específicos para el cuidado de la piel con filtro solar; usar la cantidad adecuada de cosméticos para aplicar los productos de protección solar; evitar las exposiciones prolongadas al sol; y asistir puntualmente a las visitas dermatológicas.
2. Cómo Prevenir y Reducir La Piel de Naranja
Usar algodón de la cesta de lanzamiento
Una opción para prevenir la piel de naranja es usar una cesta de lanzamiento hecha de algodón único en lugar de una cesta de lanzamiento de plástico. Esta cesta permite la drenaje del sudor, lo que permite una mejor absorción de la humedad. Esto ayuda a prevenir la congestión y el exceso de piel de naranja. Además, el algodón es biodegradable, lo que reduce el contenido de plástico en los productos de cuidado de la piel.
Utiliza aceites esenciales de árbol de té
Un factor importante que contribuye a la aparición de la piel de naranja es la inflamación. El uso de aceites esenciales de árbol de té ayuda a reducir la inflamación y, por lo tanto, contribuye a la reducción de la piel de naranja. Los aceites de árbol de té contienen propertysanti-inflamatorias y antibacterianas y, por lo tanto, se usan para tratar la piel de naranja en una variedad de formas. Estos aceites se pueden usar como parte de una crema para la piel o se pueden aplicar directamente a la zona afectada.
Protéjase del sol
La exposición al sol durante largos períodos de tiempo aumenta el riesgo de desarrollar piel de naranja. Al reducir la exposición al sol, se puede reducir el riesgo de desarrollo. Siempre es recomendable usar ropa protector solar, como chaquetas y sombreros, cuando se sale al sol. También es importante usar protectores solares con un alto nivel de protección UV para ayudar a minimizar la exposición al sol. Esto ayuda a reducir el riesgo de desarrollar piel de naranja.
3. Tratamiento Médico para Eliminar La Piel de Naranja
¿Qué debes hacer para eliminar tu piel de naranja?
El consiste en una combinación de cirugía de levantamiento de piel, liposucción, láser incluso inyecciones. Dependiendo de sus necesidades específicas, el médico puede recomendar el tratamiento óptimo para su piel y proceder con el tratamiento correspondiente.
Al realizar una cirugía de levantamiento de piel, el cirujano extirpa el exceso de piel para obtener una piel más suave. Esta cirugía funciona mejor en zonas a tratar mayores como la cara o los muslos. Y para garantizar una excelente salud de la piel, un buen cirujano utilizará láseres de diferentes longitudes de onda para alcanzar los mejores resultados. Además, el cirujano colocará parches en el área tratada para ayudar a que la piel se mantenga desinflamada.
Para algunas personas, la liposucción puede ser la mejor solución para eliminar la piel de naranja. Los líquidos se inyectan por medio de una liposucción para extraer el exceso de grasa y devolver la elasticidad a la piel. Esto ayudará a que la piel se vuelva más suave y a eliminar el aspecto descamado y seco.
Por último, las inyecciones pueden ser usadas como un tratamiento adicional. Los medicamentos inyectados contribuirán a ablandar la piel y mantener elástica al mismo tiempo. Algunas inyecciones están diseñadas para mejorar la elasticidad de la piel, otros ayudan a formar los tejidos y otros obtienen una piel con menos flacidez.
4. Trucos Fáciles Para Deshacerse de La Piel de Naranja
¿Por qué remover la piel de naranja? Si desea una piel más suave, refreshed y joven, deshacerse de la piel de naranja es un paso importante hacia el camino. Algunas personas optan por cirugías costosas, pero hay maneras más seguras y naturales de deshacerse de la piel de naranja.
1. Consuma alimentos que combatan la celulitis. Los alimentos nutritivos ayudan a reducir la celulitis. Los alimentos ricos en vitamina C y E, como el aguacate, la espinaca, el salmón y la mandarina, son excelentes para ayudar a su piel a renovarse y crear firmeza. El consumo de zanahorias, que son ricas en vitamina A y beta-caroteno, también ayudan a mantener su piel saludable.
2. Use productos exfoliantes. Los exfoliantes estimulan la producción de colágeno en la piel, lo que ayuda a eliminar la piel de naranja. Los exfoliantes también aflojarán la piel muerta y proporcionarán a su piel un nuevo brillo. Puede usar productos como lociones con un desvanecedor para las piernas, navajas para la piel, exfoliantes para el cuerpo con ácido glicólico o también una versión más natural, como un exfoliante de café y azúcar para el cuerpo.
3. Masajes corporales regulares. Los masajes pueden ser una bienvenida para deshacerse de la piel de naranja. Esto hará que los glóbulos de grasa se dispersen adecuadamente, mejorará la circulación y aportará oxígeno a la piel. Asimismo, los masajes mejorarán la elasticidad de su piel. También puede pensar en obtener un tratamiento de masajes con aceite Anti-Cellulite para aumentar los resultados.
5. Alimentos Que Ayudan a Eliminar La Piel de Naranja
Las frutas. Muchas frutas tienen un alto contenido en fibra, que ayudan a eliminar la piel de naranja al regular el tránsito intestinal. Las opciones más recomendadas son la piña, la manzana, el limón, las naranjas, las ciruelas y los plátanos. Aunque la ingesta diaria de frutas debe ser variada, debes incluir en tu menú al menos una de estas cada día. También puedes optar por líquidos como los zumos de frutas, recomendándose el consumo de entre dos a tres vasos diarios.
Los cereales integrales. El consumo de cereales integrales es otra forma ideal para ayudar a mejorar la salud de tu piel. Estos alimentos contienen mucha fibra, vitaminas del grupo B, ácidos grasos esenciales y minerales, que ayudan a combatir la piel de naranja. Se recomienda que el 20% de los alimentos que consumes a diario sean cereales integrales para lograr los mejores resultados. Algunos alimentos ricos en estos nutrientes son la avena, las harinas de trigo, los arroces y los panes integrales.
Las legumbres. Las legumbres contienen también fibra soluble que, unida al agua, ayuda a eliminar la s piel de naranja del abdomen. Las más recomendadas son las judías, el lentejas, los garbanzos y la soja. Se recomienda su consumo entre uno y dos días a la semana para mejorar la circulación. Además, puedes optar por agregar legumbres a ensaladas o comerlas como entradas.
6. Rejuvenecer Tu Piel Luego de Eliminar La Piel de Naranja
Después de mucho esfuerzo para perder grasa localizada asociada con la piel de naranja, es necesario rejuvenecer tu piel para recuperar su elasticidad, suavidad y firmeza.
1. Luz pulsada intensa. Esta técnica de rejuvenecimiento de la piel basada en luz, está especialmente indicada para activar el metabolismo de la piel y eliminar la flacidez y la piel de naranja. Se trata de un tratamiento no invasivo que puede realizarse en clínicas especializadas y que sin ningún tipo de dolor o incomodidad mejorará la elasticidad de tu piel de manera segura.
2. Láser V-Beam Perfecta. Esta terapia con láser genera una luz pulsada que conseguirá disminuir la pigmentación desigual y las cutículas en tu piel. De esta forma la climatización de la piel tras la eliminación de la piel de naranja será mucho más sencilla con un óptimo resultado.
3. Masajes. Los masajes son uno de los mejores tratamientos para devolver flexibilidad y elasticidad a tu piel luego de eliminar la piel de naranja. No solo estimularás tu circulación sanguínea y lograrás una mayor irrigación de oxígeno a tus células, sino que también mejorarás la descomposición de la grasa asociada a la aparición de la piel de naranja.
Es muy común que la ropa y los ejercicios diarios no sean suficientes para eliminar la piel de naranja, pero gracias a estas sencillas recomendaciones, todos pueden disfrutar de una piel sin grasa. Así que ¡no desesperes! Ponte manos a la obra con estos consejos, y verás como con un poco de compromiso, tienes la piel que deseas al final del camino.